Kuinka käsitellä hylkäämistä työssä

Sisältö

• Koetko hylkäämistä työssä?
• 7 vaihetta hylkäämisen käsittelemiseen työssä
• Vahvista rohkeutta
• Hallitse tunteita
• Pyydä palautetta ja kerätä tietoja
• Opi hylkäämisestä
• Suorita positiivisia toimia kehittääksesi tai muuttaaksesi
• Varmista, että oikeat ihmiset tietävät, että olet askeleessa
• Pyydä lohtua ja myötätuntoa

Oletko kokenut hylkäämistä työssä? Voit kokea hylkäämisen monista syistä. Heillä kaikilla on yksi yhteinen asia. Hylkääminen on tuskallinen, mutta monet hylkäämiset ovat myös mahdollisuuksia oppimiseen.

Voit suorittaa vain nämä kaksi tehtävää: oppia ja vastata suunniteltuun viestiin. Jos olet halukas käyttämään henkilökohtaista rohkeutta ja etsimään palautetta hylkäämisen jälkeen, voit tehdä molemmat.

Koetko hylkäämistä työssä?

Todellinen hylkääminen ja hylkäämisen tunteet esiintyvät monissa työhön liittyvissä tilanteissa. Itse asiassa hylkääminen johtuu isoista ja pienistä tapahtumista ja toiminnoista. Hylkääminen voi lyödä sinua odottamatta tai voit odottaa sitä odotetun sopimuksen voittaneen kertoimen perusteella. Voit kokea hylkäämisen, kun:

• Ei saanut haettua ylennystä,
• Ei valittu luumua varten
• Kutsu suositun työtoverin juhliin epäonnistui,
• Houkutteleva kollega hylkäsi päivämäärän.
• Ei osoitettu toivotulle, näkyvälle projektille, johon hait,
• Jos pomo olisi peruuttanut neljännen viikoittaisen kokouksensa peräkkäin kanssasi,
• Kadonnut myynti kilpailijalle
• Saanut odotettua pienemmän palkankorotuksen,
• Olisi huomattava työtoveri ottanut luottoa projektiisi, johon olet osallistunut, tai
• Meitä syytettiin ja kritisoitiin ehdotuksen virheistä.

7 vaihetta hylkäämisen käsittelemiseen työssä

Voit oppia käsittelemään hylkäämistä tehokkaasti. Et voi koskaan hallita surullisia ja onnettomia tunteita, jotka liittyvät hylkäämiseen työssä, mutta sinusta voi tulla paljon mukavampaa käsitellä hylkäämistä. Näin käsittelet hylkäämistä.

Hylkäämisen ottaminen henkilökohtaisesti tekee hylkäämisestä sinulle paljon emotionaalisesti vaikeampaa. On paljon parempi palata takaisin henkilökohtaisen hylkäämisen tunteisiin ja harkita olosuhteita mahdollisimman objektiivisesti.

Tässä on seitsemän vaihetta, jotka sinun on suoritettava hylkäämisen käsittelemiseksi työssä.

Vahvista rohkeutta

Tunnet todennäköisesti melko alhaisen hylkäämisen seurauksena. Joten sinun on ensin työskenneltävä sinuun. Ota itsellesi puhetta. Jos sisäinen äänesi ilmaisee negatiivisuutta, kerro äänelle, että se on väärin.

Ajattele kaikkia positiivisia asioita, jotka koet, jos olet rohkea ja yrität oppia kaiken, mitä voit, hylkäämisen syistä ja olosuhteista.

Tunnusta, että hylkääminen voi olla oikeudenmukaista ja puolueetonta. Ehkä ehdokas oli sinulle pätevämpi mahdollisuudesta. Ehkä työtoverisi on jo pitkäaikaisessa suhteessa. Ehkä työtoveriasi ei ole aikaisemmin jatkuvasti pyydetty matolle kielteisen käytöksen vuoksi - koska muut työntekijät eivät halunneet harjoittaa ammatillista rohkeutta.
Mistä syystä tahansa, et koskaan ymmärrä ja käsittele hylkäämistä, jos et voi kerätä rohkeutta osua siihen päin päin.

Hallitse tunteita

Toki, tunnet olosi huonoksi. Mutta et saa kohtuullista palautetta työtoverilta tai pomolta, jos itket kokouksen läpi. Jos olet vihainen ja annat sen tunkeutua keskusteluun, koet saman. Useimmat työtoverit eivät halua aiheuttaa sinulle kipua.

Jos työtoverisi tai pomo tuntuu siltä, ​​että kipu ja tunnepurskaus ovat heidän kanssaan käydyn keskustelun tuloksia, he antavat sinulle vähemmän palautetta. Tai mikä pahempaa, saamasi palaute on niin desinfioitu, että se on harvoin toteutettavissa tai asiaankuuluva. Pahin kaikista? Pomosi tai työtoverisi tuntevat tunteesi manipuloitua; tämä ei ole koskaan positiivinen tekijä suorituskyvyn paranemiselle, yrityksesi näkymille tai mahdollisuuksille alkuperäisen hylkäämisen jälkeen.

Pyydä palautetta ja kerätä tietoja

Ehkä ajat työtovereidesi tai esimiehesi hulluksi negatiivisella lähestymistavallasi työhön. Ehkä käytät niin paljon energiaa nirsoihin yksityiskohtiin, että projektitiimit eivät halua työskennellä kanssasi. Ehkä olet uskonut onnistumisistasi ja tavoitteistasi niin usein, että työtoverit välttävät sinut eivätkä tue sinua.

Nyt on aika selvittää, miksi sinut hylättiin. Jos olet avoin palautteen vastaanottamiselle ja osoitat tämän avoimuuden työtovereille, saat paljon palautetta. Jos väität, kieltäydyt, syytät tai hyökkäät palautetta antavalle henkilölle, se kaivaa heti.

Opi hylkäämisestä

Käsittele kaikki tiedot, jotka olet saanut tarjouspyynnöiltäsi palautetta varten. Yritä ylläpitää avoimuutta oppia siitä, mitä sinulle sanotaan, sen sijaan että hylkäät automaattisesti palautteen.

Kaikkien sanojen keskellä, joita ihmiset käyttävät ilmoittaakseen puutteistasi tai toisen työntekijän paremmista pätevyyksistä, etsi tietoydimiä, jota voit käyttää.

Jos hylkäät tiedot automaattisesti, et oppi etkä voi muuttaa suorituskykyäsi tai käyttäytymistäsi. Kuittaa vähemmän kuin positiivista palautetta itsestäsi on vaikeaa. Olet ihminen ja tunteesi ovat mukana.

Myös ihmiset, jotka antavat palautetta, ovat inhimillisiä. Ne saattavat kiiltoa puutteistasi oman epämukavuutensa takia. Joten sinun on kuunneltava mitä he eivät myöskään sano. Kysy erityisiä kysymyksiä saadaksesi lisätietoja.

Muista, että sinulla on oikeus hylätä osa tai kaikki palautteet sen mukaan, uskotko sen olevan todellista ja hyödyllistä. Opi kuitenkin mistä tahansa saamastasi tiedosta. Käytä mitä tahansa tietoa, jonka voit olla valmis, kun seuraava tilaisuus syntyy.

Suorita positiivisia toimia kehittääksesi tai muuttaaksesi

Suunnittele itsellesi ja ota mahdollisesti mukaan johtajasi keskusteluun suhteen laadusta riippuen. Tunnista työtoverit, jotka antavat palautetta parannuksesta. Aloita tarvittavien muutosten tekeminen.

Saatujen neuvojen mukaan sinulla voi olla luettelo toimista, joilla voit valmistautua seuraavaan tilaisuuteen. Esimerkiksi, joko yrityksen opetustuen kanssa tai ilman, osallistu tarvittaviin kursseihin, jos se oli hylkäämisessäsi havaittu puute.

Työskentele esimiehesi kanssa selvittääksesi tapoja, joilla voit hankkia ylennys- tai sivuttaismahdollisuuksiin tarvittavaa kokemusta. Tärkeintä on suunnitella ja toteuttaa suunnitelmasi.

Tarvittavat konkreettiset työtoimet, joilla on vain vähän tekemäsi parantamista, voivat seurata myös hylkäämistä. Jos huomaat, että hinnoittelusi ei voita kilpailua, työskentele sopivien ihmisten kanssa muuttaaksesi hinnoittelua.

Vastaa työtovereille, jotka ottivat kunnian työstäsi, ja kertoa heille, ettet siedä sitä tulevaisuudessa. Kun työskentelet uudelleen tämän työtoverin kanssa, muista seurata käyttäytymistä ja varmista, että pomosi on tietoinen tilanteesta. Älä anna toisten käyttäytymisen pitää sinut alhaalla.

Varmista, että oikeat ihmiset tietävät, että olet askeleessa

Kukaan ei tarkkaile tarkkaan edistymistäsi ja kokemustasi. Työtovereillasi ja esimiehilläsi on liian paljon muuta tekemistä omassa työssään. Joten on tärkeätä ja sinun etujesi mukaista, että hammastat omia torvejasi satunnaisesti. Ei häiritsevästi, mutta anna vaikutusvaltaisille työtovereille tietää, mitä parannat.

Mainitse suorittamasi kursseista pomollesi tai ihailullesi ryhmäjohtajalle. Tapaa johtaja, jolta olet saanut alkuperäisen hylkäyksen, kertoa hänelle parannussuunnitelmasi. Sen lisäksi, että kiinnität hänen huomion yritykseesi, merkitset myös sitä, että kun pyydät neuvoja, otat sen. Johtaja reagoi positiivisesti parannuspyrkimyksiisi.

Pyydä lohtua ja myötätuntoa

Varmista vain, että etsimäsi sympatia on lyhytaikaista. Myötätunto ei voi estää sinua tekemästä asioita, jotka sinun on tehtävä valmistautuaksesi, kun seuraava tilaisuus tulee tietäsi.

Kukaan ei pidä whinerista, joten vingu vain vähän ja siirry sitten eteenpäin. Tämä seuraava tilaisuus odottaa juuri nykyisen näkökentän ulkopuolella. Ole valmis, kun se saapuu.