Vinkkejä palaamiseen töihin äitiysloman jälkeen
Sisältö
- Vinkkejä palaamiseen töihin äitiysloman jälkeen
- Varmista, että olet - ja perheesi - valmiit paluutasi
Kun aloitat äitiysloman ensimmäistä kertaa, voi tuntua, että sinulla on melkein loputtomasti aikaa poissa toimistosta. Mutta aivan liian nopeasti nämä viikkojen tai kuukausien loma päättyvät. Sitten tulee siirtyminen takaisin työpaikalle, mikä voi usein olla haaste.
Vinkkejä palaamiseen töihin äitiysloman jälkeen
Jos lähestyt äitiysloman loppua, tässä on joitain vinkkejä, jotka auttavat sinua valmistautumaan palaamaan työvoimaan.
Muodosta yhteys Office-palveluun
Jos olet kulunut jonkin aikaa siitä, kun olet ajatellut työtä, tee itsellesi palvelus: siirry työ kulttuuriin. Äkillinen vaihtaminen kokonaan vauvan kanssa vietetyistä päivistä työnjaon ja vanhemmuuden väliseen aikajakautumiseen on häivyttävää, ja todennäköisesti se ei ole hyvä sinulle ei vanhempana eikä työntekijänä. Tee joitain etukäteen töitä ennen ensimmäistä päiväsi toimistoon siirtyäksesi sujuvammaksi.
Lähetä sähköpostia tai soita henkilöstöosastollesi
Jos henkilöstöosasto ei ole jo ollut yhteydessä, ota yhteyttä itse.Henkilöstöresurssien ihmiset voivat täyttää sinut tärkeistä yksityiskohdista, kuten parasta palata toimistoon, laktaatiotilan sijainti ja muut hyvät tiedot paperityöstä ja palaamisesta työroutiiniin. .
Aikataulu Palautuspäivä
Tavoitteena on palata toimistoon myöhään viikolla. Vastusta kiusausta tehdä ensimmäinen päivä takaisin toimistossa maanantaina; Koko viikko takaisin toimistossa tekee vaikeasta siirtymisestä.
Torstai tai perjantai palautuspäivä antaa sinulle viikonlopun uudelleenkalibroida ja korjata mahdolliset ongelmat, jotka liittyvät lastenhoitoon, aikatauluihin jne.
Tavoita pomoosi
Jos henkilöstö ei ole vielä tehnyt niin, kerro esimiehellesi ensimmäinen suunniteltu päivämäärä takaisin toimistossa. Tämä voi olla hieno tilaisuus jakaa kaikki aikataulun muutokset, jotka voivat tapahtua lastenhoidon, pumppauksen tai muun toiminnan seurauksena. Etkö ole varma kuinka kommunikoida esimiehesi kanssa äitiysloman aikataulun muutoksista? Katso esimerkki sähköpostiviestistä.
Aikataulutapaaminen henkilökohtaisesti
Satunnaisen lounaan tai kahvin nauttiminen esimiehen tai työtovereiden kanssa muutamaa viikkoa ennen paluutaan voi olla avuksi. Henkilökohtaiset tapaamiset antavat sinulle mahdollisuuden seurata työjuoruja, saada selville uusista hankkeista ja alkaa olla kiinnostuneita työstä.
Jos et voi tavata ihmisiä etukäteen, muista tehdä henkilökohtaisesti tapaaminen heidän kanssaan toimistossa etusijalla.
Jos olisit poissa kolme kuukautta äitiyslomalla, paljon on saattanut muuttua.
Valmistaudu Office-pumppaukseen
Aiotko pumppaa toimistossa? Varmista, että pumppaus on mukavaa ennen paluuta töihin. Ota yhteys henkilöresursseihin ja työtovereihin selvittääksesi, mihin pumppaat työpaikallasi. (Huomaa, että edulliseen hoitolakiin sisältyy imettämistä koskeva säännös: toimistojen on tarjottava sekä kylpyhuoneen ulkopuolella oleva sijainti että kohtuullinen aika äideille ilmaista maitoa.) Voit ehkä estää kalenterissa olevan ajan pumppaamiseksi myös, joten sinun ei tarvitse päätyä odottamatta odottamaan kokouksia.
Varmista, että olet - ja perheesi - valmiit paluutasi
Ennen kuin pääset takaisin työelämään, sinun on varmistettava, että olet valmis kotona. Tämä tarkoittaa kaikkea lastenhoidon (ja varahoidon) järjestämisestä joogahousujen vaihtamiseen pukuihin.
Tee vaatekaappitarkistus
Sukella syvälle kaappiin ja vedä työtasosi, housut ja hamesi ulos. Kokeile vaatteita varmistaaksesi, että ne sopivat edelleen kunnolla, koska sekä raskaus että imetys voivat muuttaa kuvasi. Laita työhön vielä sopivia vaatteita näkyvään kohtaan kaappiin, jotta aamuisi olisi helpompaa; ostaa tarvittaessa uusia asuja.
Pidä koekäyttö
Valmistaudu uudelle aamurutiinillesi: Suunnittele koeajo, joka sisältää hälytyksen asettamisen, vauvan pudottamisen lastenhoitoon ja työmatkalle työmatkalle. Aamulla valmistautuminen vauvan kanssa - pakkaamalla pussi päivähoitoon, pudottamalla hänet pois, tekemällä mielekäs hyvästi, imettämällä - voi viedä enemmän aikaa kuin vauvaa edeltävä aamukahvinne kahvilta juoksemisen aikana. Koeajo antaa sinulle aikaa lastenhoitotuotteiden selvittämiseen ja uuden rutiinin kehittämiseen vauvasi kanssa.
Löydä lastenhoito - ja varmuuskopiointi
On väistämätöntä, että on päivä - mahdollisesti samana päivänä kuin tärkeä kokous, määräaika tai esitys - että vauva on sairas ja tarvitsee sinua. Valmistaudu tähän hetkeen ennen kuin se tapahtuu. Kartta muiden merkittävien kanssa, jotka ovat päivähoidon tai lastenhoitajan ensisijainen yhteyshenkilö. Mikäli odottamaton nouto tarvitaan, kuka vastaa?
Suunnittele strategia vauvan sairauspäiville, lääkäri käynteille ja muille tapahtumille, jotka saattavat edellyttää sinun poistumista työstä odottamatta.
Voi olla myös hyödyllistä laatia luettelo potentiaalisista varahoitajista - ketä tahansa lakista vanhemmilta lastenhoitajaan -, jotka voivat tarvittaessa poimia löysän.
Valmistaudu itse henkisesti
Aivan kuten ensimmäiset päivät uuden vauvasi kanssa ovat saattaneet olla haaste, myös varhaiset päivät toimistossa voivat olla vaikeita. Saatat löytää itsesi täynnä tunteita - ja se on OK! Yritä miettiä tapoja helpottaa siirtymistä itsellesi.
Voit esimerkiksi haluta ajoittaa päivittäisen sisäänkirjautumisen - joko puhelun, tekstin tai videopuhelun - lapsesi hoitajan kanssa. Tai ehkä on kyse valokuvan pakkaamisesta toimistoon.
