Ota selvää, aiheuttaako PCOS-iltapäivän lama
Sisältö
Naiset usein polttavat kynttilän molemmista päistä ja laiminlyövät itsensä vastatakseen työn, perheen ja muiden vaatimuksiin. Kun naiset (tai miehet) ovat ylityöllistettyjä tai he eivät saa tarpeeksi unta yöllä, ei pitäisi olla yllättävää, että he ovat usein uneliaisia ja väsyneitä päivän loppua kohti.
Mutta kun iltapäivän taantuma on enemmän kuin vain tunne, että sinusta on ajettu alas ja väsynyt, naisiin voi syyttää toinen hiljainen syyllinen: Polysystinen munasarjaoireyhtymä (PCOS). Vaikka PCOS ei vaikuta miehiin, samanlainen tila, nimeltään Metabolic Syndrome, vaikuttaa sekä miehiin että naisiin.
Polysystinen munasarjaoireyhtymä (PCOS)
PCOS on yleisin hedelmättömyyden syy hedelmällisessä iässä, ja se vaikuttaa jopa jokaisessa 10 hedelmällisessä iässä olevasta naisesta. CDC raportoi, että jopa viidellä miljoonalla naisella Yhdysvalloissa on PCOS, ja monet eivät tiedä sitä.
PCOS on oireyhtymä, ei sairaus. Tämä tarkoittaa, että eri naisilla on erilaisia oireita ja vaihtelevassa määrin. Diagnoosi vaatii munasarjojen huolellisen fyysisen tutkinnan (yleensä tehdään ultraäänillä) ja laboratoriotestit.
Vakava sairaus
PCOS on erittäin vakava sairaus, joka voi johtaa tyypin 2 diabetekseen, sydän- ja verisuonisairauksiin ja jopa tietyntyyppisiin syöpiin. PCOS-naisilla on suuri riski Hashimoton kilpirauhasentulehduksen (autoimmuunihäiriö, joka aiheuttaa alhaista kilpirauhasen sairautta) ja keliakian, ja lisääntynyt ennenaikaisen kuoleman riski. PCOS-hoidon hoitaa useimmiten parhaiten lisääntymiskykyinen endokrinologi, joka pystyy hoitamaan sekä monimutkaisia aineenvaihduntaongelmia että kuukautiskierron ja hedelmällisyyden vaikutuksia.
PCOS-oireet
PCOS: ään usein liittyvät oireet vaihtelevat yksittäisten naisten välillä, mutta niihin sisältyy usein korkea sukupuolen asema; painonnousu; iholeimat (akrokordonit); värin tai rakenteen muutokset käsivarsien, kaulan, nivusien tai muiden alueiden ihoalueilla (acanthosis nigricans); liialliset kasvojen ja vartalon hiukset (hirsutismi); päänahan hiusten menetys (hiustenlähtö); aikuisten akne; ja epäsäännöllinen kuukautiskierron.
PCOS-naisilla on myös enemmän keskenmenoja - neljä kertaa enemmän kuin muilla naisilla - ja näyttävät olevan korkeampi ärtyvän suolen oireyhtymä, fibromyalgia, krooninen väsymysoireyhtymä ja kilpirauhasen ongelmat.
PCOS yleensä ajaa perheissä ja tilastollisesti siirtyy todennäköisimmin isän geenien kautta. Vaikka monilla PCOS-potilailla on paino-ongelmia, kaikki eivät. Ohut naisilla ja jopa naisilla, joilla on normaalit kuukautiset, voi silti olla PCOS. Itse asiassa Kate Gosselinilla, kahdeksan lapsen äidillä, on PCOS.
PCOS ja iltapäiväinen väsymys
Naisilla, jotka kokevat syvää ja voimakasta nukkumista, voimakasta lihasväsymystä, hermostuneisuutta (järkyttävää tai närähtävää), hikoilua, vapinaa, päänsärkyä, näkökyvyn muutoksia tai näiden oireiden mitä tahansa yhdistelmää, voi kärsiä hormonaalisesta epätasapainosta, joka voi aiheuttaa nopeita muutoksia verensokeri- ja insuliinitasoissa. Nämä oireet eivät ole merkkejä "normaalista" hitaudesta, mutta ovat usein merkkejä insuliiniresistenssistä, joka on yleinen huolenaihe naisille, joilla on PCOS.
Kun iltapäivän matalat oireet pahenevat tai muuttuvat tarpeeksi vakaviksi, jotta ne vähentävät kykyäsi suorittaa tehtäviä, saatat kysyä lääkäriltä neuvoja tiettyjen terveysongelmien, kuten PCOS: n, sulkemiseksi pois. PCOS: lla olevilla naisilla on lisääntynyt riski diabeteksen esiintymiseen, insuliiniresistenssiin ja metaboliseen oireyhtymään, samoin kuin täysin tyypilliseen tyypin 2 diabetekseen.
Jos kehittyy insuliiniresistenssi, keho vastustaa insuliinin normaalia vaikutusta. Kompensoidakseen keho tuottaa ylimääräistä insuliinia pitämään verensokeritasapainon tasapainossa. Insuliinin ylituotanto voi aiheuttaa heikentäviä verensokeria, mielialaa ja syvän väsymyksen ja nälän ajanjaksoja.
Jos epäilet, että sinulla on insuliiniresistenssiä tai että iltapäiväväsymys on heikentävä tai paheneva - etenkin jos alkaa painonnousu - soita lääkärillesi ja järjestä tapaaminen puhumaan mahdollisista terveysongelmista, jotka voivat peittää itsensä iltapäivällä. lysähtää. Ota aina yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on terveysongelmia. Tätä artikkelia ei ole tarkoitettu käytettäväksi lääketieteellisinä neuvoina minkään tilan diagnosoinnissa tai hoidossa.
