10 varoitusmerkkiä, että tarvitset uuden työn
Sisältö
- Odotatko liian kauan siirtyäksesi eteenpäin?
- 10 varoitusmerkkiä, että tarvitset uuden työn
- Mietit jo uuden työn löytämistä
- Keskusteluistasi perheen ja ystävien kanssa hallitsevat työpäiväsi valitukset ja valitukset
- Löydät itsesi usein haaveilemasta eläkkeelle siirtymisestä - vaikka olet nuori
- Unikuvionne ovat häiriintyneet
- Sinulla on kehittynyt päänsärkyä, usein vilustumista tai muita stressin fyysisiä oireita
- Juot liian paljon
- Ruokahalu on heikentynyt tai syöt enemmän kuin tavallista
- Pelkäät maanantaisin tai sinulla on vaikeuksia herätä töihin aamulla
- Olet vähemmän tuottava työssä, puuttuu intohimo ja kyllästyt useammin
- Argittelet useammin työtovereiden tai pomojen kanssa, etkä usko, että hallitset työtäsi
- Mitä tehdä seuraavaksi
Onko sinulla vaikeita aikoja töissä? Etkö yksinkertaisesti halua olla siellä enää? Mietitkö luopumista työstäsi, mutta et ole varma, pitäisikö sinun? Voi olla aika pohtia, tarvitsetko uutta työpaikkaa, ja on aika siirtyä eteenpäin.
Joskus odotamme liian kauan huomataksemme, että työtilanne ei sovi, mutta odottamisella voi olla kielteisiä seurauksia.Oleskelu voi olla helpompaa, etenkin kun selviät hyvin työtovereidesi kanssa, mutta et ole innostunut työstä. Joskus on kuitenkin hyvä idea tehdä vaikea päätös, että tarvitset muutosta.
Tietenkin, useimmilla ei ole varaa jättää huonoa työtä hatun pudotessa, mutta liian pitkään viivästyminen voi olla haitallinen itsellesi ja muille. Milloin on paras aika lähteä, ja miten tiedät milloin sinun pitäisi tehdä päätös työnhaun aloittamisesta?
Odotatko liian kauan siirtyäksesi eteenpäin?
Oleskelu ei ole aina oikea päätös, edes silloin, kun poistuminen ei ole helppoa. Uuden työpaikan löytäminen liian kauan voi aiheuttaa vakavaa stressiä, mikä johtaa masennukseen, parisuhdeongelmiin ja jäännösvihaan. Jos et suunnittele eroavasi asianmukaisesti, saatat joutua eräänä päivänä järkeväsi päähän ja lopulta lopettaa paikan päällä. Se pilaa mahdollisuutesi ylläpitää positiivisia suhteita entiseen työnantajaasi. Tai vielä pahempaa, voit päätyä potkumaan, koska et ole tuottava.
10 varoitusmerkkiä, että tarvitset uuden työn
Voit estää nämä mahdollisuudet tunnistamalla joitain merkkejä siitä, että työsi ei ole kestävää, ennen kuin tilanne saavuttaa kriisitilanteen. Tässä on 10 parasta merkkiä siitä, että saatat tarvita uutta työpaikkaa.
Mietit jo uuden työn löytämistä
Estä satunnainen, huonojen päivien aiheuttama "Tarvitsen uutta työtä nyt!" Jos olet jo pohtinut ajatustasi poistua työstäsi, on todennäköistä, että märehdytys tapahtuu hyvästä syystä. Jos et pidä työstäsi, työtovereistasi tai pomostasi jatkuvasti, ota se merkiksi siitä, että on aika aloittaa työnhaku.
Keskusteluistasi perheen ja ystävien kanssa hallitsevat työpäiväsi valitukset ja valitukset
Jos jokainen illalliskeskustelu alkaa ja päättyy negatiivisiin kommentteihin päivästäsi työssä, saattaa olla aika löytää työ, joka ei johda valituksiin, vaan tuottavaan keskusteluun ammatillisista haasteista, opituista ja päivän kohokohdista.
Löydät itsesi usein haaveilemasta eläkkeelle siirtymisestä - vaikka olet nuori
Vietätkö koko päivän unelmasi eläkkeelle laskemisesta vuosia, kuukausia ja päiviä, kunnes aika tulee? Älä viettää työelämääsi lähtölaskennassa. Ota sen sijaan tämä tunne ja käytä sitä motivaationa löytää asema, joka on tyydyttävä ja tunnepitoinen.
Unikuvionne ovat häiriintyneet
Sinulla on vaikeuksia nukkua tai heräät yöllä huolestuneena työstäsi. Uni on erittäin tärkeä terveydellesi, ja työpaikkojen aiheuttama stressi voi aiheuttaa huonon unen. Valitettavasti tämä voi pahentaa vaikeaa tilannetta, jolloin huonon työn tekeminen vaikuttaa vielä pahemmalta. Koko ajan väsymys voi saada kaiken näyttämään haasteelta.
Sinulla on kehittynyt päänsärkyä, usein vilustumista tai muita stressin fyysisiä oireita
Fyysinen terveytesi voi joskus olla osoitus mielenterveydestäsi, ja jos tunnet olosi yleensä sairas tai sinulla on tunne kestävästä pahoinvoinnista, työsi saattaa olla syyllinen. Jos työsi tekee sinulle sairauden, se on hyvä osoitus siitä, että on aika etsiä uutta työpaikkaa.
Juot liian paljon
Vaikka on mukavaa rentoutua lasillisella viiniä työn jälkeen, päiväsi ei pitäisi ajaa sinua pullon alas tai kaatamaan lasia lasillisen vodka-tonicin jälkeen. Jos huomaat, että työsi aiheuttaa runsasta alkoholin, huumeiden tai savukkeiden kulutusta, sinun tulee ottaa jonkin aikaa pohtia ammatillista tilannettasi.
Ruokahalu on heikentynyt tai syöt enemmän kuin tavallista
Jotkut ihmiset käyttävät ruokaa samalla tavalla kuin huumeet ja alkoholi, mutta stressi voi myös aiheuttaa menetyshaluasi. Jos syöt tai juo liian paljon stressin takia työssä, se on merkki siitä, että tämä ei ehkä ole sinun tehtäväsi.
Pelkäät maanantaisin tai sinulla on vaikeuksia herätä töihin aamulla
On normaalia olla väsynyt aamulla, mutta sinun ei pitäisi tuntea kaivoa aiheuttavaa pelkoa tai ajattelevaa ahdistusta, kun on aika työskennellä.
Olet vähemmän tuottava työssä, puuttuu intohimo ja kyllästyt useammin
Jos tarkistat Facebookin kymmenen minuutin välein, pelaat Pinterestin kanssa, olet jatkuvasti YouTube-sivustossa tai olet kyllästynyt jokaisessa tehtävässä, saatat joutua etsimään henkisesti stimuloivampaa työtä.
Argittelet useammin työtovereiden tai pomojen kanssa, etkä usko, että hallitset työtäsi
Jos tyytymättömyytesi työhösi aiheuttaa jännitteitä toimistossa tai jos olet saanut varoituksia suorituskyvystäsi tai käytöstäsi, on ehdottomasti aika alkaa etsiä uutta tehtävää. On parempi jättää työpaikka hyvillä ehdoilla, jotta voit pitää entisen työnantajasi suositusten lähteenä ja verkkoyhteydenä. On myös tärkeää välttää potkut, jos voit auttaa sitä.
Nämä merkit voivat tietysti olla indikaattoreita muille henkilökohtaisille, tunne- tai fyysisille ongelmille, mutta jos olet stressaantunut työstäsi ja koet joitain näistä oireista, sinun on ehdottomasti arvioitava uudelleen työllisyystilanteesi.
Mitä tehdä seuraavaksi
Jos olet päättänyt siirtyä eteenpäin, älä vain lopeta työtäsi. Useimmissa tapauksissa voit huolellisesti ja strategisesti aloittaa uuden tehtävän etsimisen ennen eroasi. Palkkaaminen on helpompaa työskennellessäsi, et tiedä kuinka kauan kestää toisen työn löytämisen. Etkä ehkä pysty keräämään työttömyysetuuksia, jos lopetat.
Käytä pikemminkin aikaa työnhaun suunnitteluun. Sen lisäksi, että päästät sinut huonosta tilanteesta, se antaa sinulle jotain muuta, johon voit keskittyä, sen työn sijaan, johon et ole tyytyväinen.
