Selviytyminen työpaikkojen menetyksestä
Sisältö
Soita haluamallesi - lomautetaan tai pienennetään, irtisanotaan tai erotetaan, saadaan vaaleanpunainen lipas tai kävelypapereesi - työn menettäminen sattuu. Työpaikkojen menetys kuuluu usein stressiä suurimpiin elämää muuttavien tapahtumien luettelossa, kuten perheen kuolema, avioero ja vakava sairaus. Sillä voi olla syvällinen vaikutus henkiseen hyvinvointiisi. On tyypillinen jakso, jonka useimmat ihmiset kokevat menettäessään työpaikkaa. Se sisältää kieltämisen, vihan, turhautumisen ja lopulta sopeutumisen.
Työn menetys
Kuten näette, erottaminen toimesta on vaikeaa ja monet ihmiset kokevat surua paljon samalla tavalla kuin he tekevät, kun joku heidän läheisistä kuolee. Se ei ole kovin yllättävää, koska merkittävä osa elämästäsi katoa, kun menetät työpaikkasi. Monet meistä tunnistavat itsemme tiiviisti sen perusteella, mitä teemme elantonsa puolesta. Kun joku vie työsi, voit kadottaa seuranne siitä, kuka olet ja jopa miksi olet, eli elämäsi tarkoitukseen.
Jos annat sen, työn menettämisen emotionaalisten näkökohtien käsitteleminen voi estää sinua siirtymästä eteenpäin. Pitäkää itsesi hyvä itke ja kaverisi ystävillesi ja perheellesi (ei työtovereillesi) surkeasta pomostasi. Yritä sitten laittaa tunnepoliittiset kysymyksesi sivuun, kun käsittelet useita merkittäviä käytännön ongelmia. Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on selvittää kuinka kauan taloudelliset resurssit ylläpitävät sinua. Sitten sinun on päätettävä, haluatko etsiä uutta työtä samassa ammatissa vai tehdä uramuutoksen. Viimeinkin sinun on aloitettava suunnitella tulevaisuuttasi.
Käytännön tavaroiden hoitaminen
Talous on suuri huolenaihe useimmille ihmisille. Kun menetät työpaikkasi, sinun on selvitettävä, kuinka huolehtia itsestäsi ja perheestäsi, kunnes löydät uuden. Työttömyysvakuutus voi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteensa vähän aikaa, mutta sinun on täytettävä tietyt kriteerit saadaksesi sen.
Yhdysvalloissa paikallinen työvoimatoimisto voi auttaa sinua selvittämään, oletko oikeutettu tähän etuuteen. Voit käydä tutustumassa Yhdysvaltain työministeriön verkkosivuille. Seuraava käsiteltävä aihe on sairausvakuutus. Yhdysvalloissa suurin osa sairausvakuutuksesta kärsivistä henkilöistä kuuluu ryhmäsuunnitelmaan työnantajansa kautta. Kun menetät työpaikkasi, myös se etu voi kadota.
Siksi konsolidoitu omnibus-budjetin täsmäytyslaki (COBRA) hyväksyttiin jonkin aikaa sitten. Jos olet erotettu työstäsi ja se oli sairausvakuutuksesi lähde, COBRA antaa sinun jatkaa vakuutuksesi maksamalla siitä yksin ryhmäkorolla. Se maksaa yleensä paljon vähemmän kuin yksilöllisen tai perheen kattavuuden maksaminen yksin.
Eteenpäin
Kun olet selvittänyt kaikki emotionaaliset ja taloudelliset asiat, sinun on aika siirtyä eteenpäin. Sinun on päätettävä, minne mennä seuraavaksi. Ensimmäinen asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on tutkia miksi menetit työpaikkasi. Oliko yrityksen leikkaus? Jos on, onko tämä suuntaus teollisuudellesi? Haluatko pysyä samalla ammattialalla? Ehkä sinun pitäisi harkita uranvaihtoa. Ehkä sinulla ei ole kaikkia taitoja, joita uudet työnantajat haluavat. Se voi olla hyvä aika kehittää taitojasi tehdäksesi itsestäsi markkinoitavampaa.
Sen sijaan, että tarkasteltaisiin työpaikkojen menettämistä kauhistuttavana asiana, saattaa olla parempi harkita tämän tilanteen myönteisiä vaikutuksia. Ota aikaa tehdä joitain muutoksia - vaihda uraa tai toimialaa, oppi uusia taitoja ja paranna jo olemassa oleviin tai voit harkita siirtymistä. Odotan seuraavaa tilaisuutta. Et koskaan tiedä, mitä ovia tämä tapahtumien käännös voi avata sinulle.
